光明区心理辅导机构每周一览表2023年10月13日-2023年10月1

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光明区心理辅导机构每周------一览表(2023年10月13日-2023年10月19日)
光明区心理辅导机构每周------一览表(2023年10月13日-2023年10月19日)

儿童青少年的常见心理问题有厌学、-、抑郁、学习压力等,家长需要关注青少年心理健康,光明区心理辅导机构每周------一览表(2023年10月13日-2023年10月19日)

1、-:青少年-是青少年较为-的心理问题,表现为:孩子感到心情-、高兴不起来、内心烦闷、情绪低落、心情压抑、闷闷不乐,对平时感兴趣的事情失去兴趣,思考能力下降、变得迟钝、注意力难集中、-减退,学习方面没有动力、人变“懒”了、厌学不想读书,对成绩变化变得不在意,或对什么都无所谓,出现-、全身乏力、食欲不振,对未来感到-,觉得生活没有意义,甚至产生轻生念头,需要家长引起重视;

    2、-:频繁地-问题,感到紧张和恐惧,陷入-的情绪中,-。

    3、-症:是常见的青春期心理问题,表现为:见到-表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,觉得别人能看出自己的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开他人,影响和别人的交往;

    4、厌学:厌学是众多青少年普遍存在的问题,孩子对学校生活失去兴趣,学习动力下降,成绩下滑,不想读书,不想去学校,不愿意学习;

    5、-:青少年常见的心理问题一般有-心理,进入青春期,孩子的独立意识不断增强,想要摆脱家长管束,不再服从家长管教;

    6、学习压力:进入中学时期,孩子学习负担加重,给孩子们带来沉重的心理压力,加之家长和老师的严格要求,使孩子过于注重结果,因而体会不到学习带来的乐趣,这样的状态,容易使青少年产生学习方面的心理问题;

    7、人际交往:随着孩子年龄的增长,独立意识的增强,但此时孩子思想尚未成熟,孩子在人际交往过程中会过分注意他人对自己的评价,比较容易受到伤害,虚荣心强,怕丢面子等,表现为与他人的沟通减少,甚至不愿与同学、家长沟通交流。

    除了这些常见的青少年心理问题外,龙泉驿区青少年心理咨询中心还有考试、升学、中-压力、早恋、-、青春期性心理问题、虚荣、孤僻、-习惯、-行为等。

合作单位:
钱丹塞恩由香港钱丹塞恩检测中心品牌授权(钱丹塞恩品牌介绍)
大数据研究中心提供数据分析和检测支持
手机提供全方面支持包括线上,度,报导等
家庭教育促进会合作单位
广药何济公提供品牌支持

家长或大部分人对与心理问题有关且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解,免费心理咨询求助,24小时在线的心理师、心理咨询师,可预约面对面咨询。了解到,求助,为市民提供免费检测测试,咨询范围很广,从婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压,到儿童心理问题、青少年心理问题、老年心理问题、身心、、神经症、症、、多动症、孤独症、恐惧症、、应急心理危机---。

等。首先能给求助者一个宣泄渠道,宣泄是人们在心理失衡的状态下,重新获得心理平衡的一种常用且有效的方式,而正可以给予求助者宣泄的机会,“一个重要任务就是倾听,给予尽情宣泄的机会。”还给提供了心理压力、摆脱心理困扰的机会,属于情感支持。”在线咨询者在情绪处于、烦躁、紧张或孤独的状态下才求助的。同时,的宗旨是帮助来电者走出情绪的低谷,让求助者自助自救,重要的是,热线电话具有保密性、隐蔽性和跨地区性的特点。它对来电者问姓名、地址,是一种不见面的服务,使来电者从心理上感到很安全,可以尽情地倾诉内心的真实感受,在咨询的帮助下,进行自我开发和自我探索。等精神心理健康问题多

求助多的是什么问题?抑郁、、等精神心理健康问题多,问题、子女教育问题、家庭问题、性问题、工作相关问题、人际问题等问题也不少。其中,咨询精神心理健康问题的12(含:、抑郁、、等相关问题),问题5210例,子女教育问题2096例,家庭问题9305例,性问题5262例,工作相关问题6375例、人际关系问题539例……,也是以精神问题、问题、子女教育问题、性问题等为主。


个案经系统评估后,结果提示小王处于抑郁状态,“我们结合评估了咨询者对抑郁情绪的理解,以及平时是如何应对的,寻找内在资源积极应对现有的抑郁状态。”提醒很多人、抑郁不能自察由于现在社会压力大,很多人像小王一样,存在、抑郁等不能自察,多以身体不适为主诉,没得到及时。这与不了解精神心理卫生知识有关,难以找到精神科或训练有素的心理治 疗师,认为是自己的问题或因为害怕而不愿寻神专科; 再者,身边的资源有限,甚至因为家人朋友对精神心理卫生知识不了解或有,而不鼓励寻神心理专科;或者非用处理躯体问题的方式来抑郁。


“针对这种情况,我们可以加强对精神心理知识的宣教,提高对个人情绪的自我觉察,并及时去应对解决。”的会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、感及暴怒易怒。思想上经常自我、自责、担忧、、衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱,有死亡想法及念头。行为方面,易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、---和酒精。

生理机能也会出现一些异常,比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或、饮食无节制或食欲不振、、体重下降或增加、、月经失调、下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助调试,比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等;多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍;增加参加愉快康乐活动,增加让自己感到开心的活动。


若自己调整仍无法抑郁,时咨询心理专科,如达到诊断,则建议到线下合作心理机构就诊。

有“心结”可试试

主要咨询范围:婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压、儿童心理问题、少年心理问题、老年心理问题、身心、、神经症、症、、多动症、孤独症、恐惧症、、应急心理危机---等……



1.探索使命感和价值感,提升孩子自信心

2.掌握-学习方法,主动规划学习目标

3.制定未来的梦想板,提升孩子的行动力

4.处理成长创伤,学会情绪的转化和表达

5.体验团队力量,承担责任,提升-力
6.学会理解父母,懂得感恩,与父母和解

是一个专为12-22岁青少年开设颠覆传统的高智能训练营,共7天6夜。本训练营是一套系统完整,为提升孩子-力、学习动力和学习能力的心理支持体系。


光明区心理辅导机构每周------一览表(2023年10月13日-2023年10月19日)

旨在通过沉浸式互动体验式的教学与陪伴,在自我成长、梦想激励、情绪管理、人际沟通等方面令孩子们完成自我认识与自我精进,开发孩子潜质、激发孩子修复自我bug的能力,令他们成长为自己学习、生活、工作上的-教练,不断---和调整自己迈向喜悦成功的未来。
1.生命教育篇
通过看到我们的来处,才能---地走向未来;切身感受到家族的力量,人生中才能肩负起成长的重担。
2.情绪管理篇
通过深入浅出的讲解以及生动形象的互动体验,---们能够认识情绪、管理情绪、控制情绪,做情绪的主人。
3.人际沟通
沟通是否只能用语言?通过一系列颠覆孩子们固有认知的理念与方式,让他们学会正向、有效的沟通,成为情商达人。
4.-力塑造篇


设计了一系列行之有效、又令人耳目一新的心理学技巧,培养孩子们的以下能力,让他们在成为-的路上,首先成长为一个拥有独立完整人格的人。
学会学习 独立自主
抗逆抗挫 自驱自律
自信勇敢 责任---
协作- 正义感恩
特色:
1.---丰富的心理学理论 练习模
2.沉浸式学习 游戏互动的趣味体验
3.--- 数十位---的全程陪伴
4.全程24小时用爱支持 心理赋能
孩子们将从中收获:
1.找到学习动力与目标,找到学习方法;
2.明晰自己的目标和愿景,为自己做出规划;
3.自信,能在各种场合坦然精练地表达自己;
4.学会调节自己的情绪,更-地管理自己;

5.勇敢面对困难和挫折,快速走出困境;
6.掌握沟通能力,提升和家人及老师、同学的关系
7.具备团队合作精神,锻炼-能力;
8.为高中、@大学里更复杂的学习和生活做好准备;



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