宜春宜丰县青少年抑郁咨询月度------大全（2023年9月）
咨询前做一些准备，会帮助您提高咨询效果：
（1）判断您的问题是否属于心理咨询的范畴：咨询前，助理咨询师会帮助您对问题做一个大致的判断。
（2）心理咨询需要来访者的自我觉察和一定的悟性：这是每个人都具备的能力，可能只是有些人需要咨询师引导的时间长一些。
（3）将咨询中学习的本领运用于生活：心理咨询不是咨询师努力就可以的，只有来访者配合咨询师，将咨询中学习到的领悟到的运用于生活中，青春期心理咨询，才能够i大程度的起到效果。
（4）经济成本：心理咨询是有经济成本的，因此选择咨询师的时候i好量力而为，因为咨询只有长期的进行，才是i有效果的，如果超出自己的经济承受范畴，一方面对自己会形成负担，另一方面对咨询也是一种阻碍。
提到“心理咨询”这四个字，很多人可能会存在一些误解，心理咨询机构，有的人觉得这是有心理-才要做的事，而有的人觉得-才会有心理压力，才需要心理咨询。其实不然，心理咨询的范围及对象并不局限于此，心理问题并不分年龄，不同的年龄阶段可能会产生不同的问题。
而当今社会、家庭甚至学校给予孩子的压力确实也很大，孩子的自我空间较少。其实大多数孩子是需要心理帮助和管理压力的，团体心理咨询，但现实中很多孩子并不能得到应有的心理工作的帮助，所以，需要采用心理咨询中心的一些帮助计划与方法，合肥心理咨询，给予孩子所需的心理关注。
一定是一个“饥饿”的孩子，
他的很多期待——
如被理解、被关注、被允许、被欣赏等一定没有得到满足；
一个“压抑”的孩子，
他认为不是危险的，
只有才能得到父母的爱。
孩子所谓的问题，有三分之一可能是自身性格问题，三分之二都是童年养育手法偏差，家庭环境，父母关系等影响，现在孩子的行为，不是短时间形成的，有些是一两年，有些是几年，面对孩子问题，做父母要有能力同时要有(不)，这样才不会病急乱投医，或听什么课自己乱学，结果越来越。这时要有一个从事家庭教育和对生命教育的人来引导
如果自己心不定，看到孩子的都是问题，如果自己心定，相当于在二楼，同时看到问题，也看到解决问题，同时，孩子在面对问题，他也更有力量去面对，这个过程，有难受，有恐惧，。
孩子问题，排除孩子先天原因或身体不舒服原因，这不是，开个退烧药，就行，如果真正要把问题根源找出来，或清楚如何帮助到孩子，起码要知道是个前提，一是孩子性格，二是孩子成长过程，家庭养育方式，三是孩子成长过程中有没有养育偏差等，四是家庭教育方式，家庭氛围等，
本来刚想认真和你聊聊孩子的，以及她真实的内心深处。你的不认同和不，我没有再和你聊了但想到孩子，她这10年来的经历，让我都觉得心里不舒服，过早懂事，做什么事都在乎别人的看法，自己努力付出，得不到别人的认同。小小班由于吵闹不肯上学，给老师打了，现在还记在心里，中班时给蜜蜂钉了，自己默默塞在口袋里，，所有都哭了，她没哭，每次面对些问题，妈妈都很，爸爸更直接处理，要么直接骂。这次诊断抑郁后，终于做回真实的自己了，哭，也有理由了。每次考试感觉自己努力了9成，但自己的只有6成，其实自己也清楚，其实在逃避或心存侥幸而已。
看到孩子，更多看到了你，孩子活成了样子，她才13岁，本来青春年华，确感觉背负太多，没有做真实的自己，为了妈妈，为了外在的面子，为了别的看法，这样她同样做事，首先想到的是思考，不出错，不是发自内心的，这些会很累，抑郁诊断就这样了，其实不是抑郁，是空心病，不知为什么而活，没有状态，现在很多孩子都会这样，家庭教育和家庭养育方式等。
她现在很容易扭回来，因为她属于沙僧性格，感受力和面对改变的容易接受。
通过她不上学，妈妈马上就很了，不读书怎么办……
而且妈妈很着急，要马上看到结果，或自己头脑很，很多大道理或在自己里要么对要么错，这样事情是对了，但伤了关系。
我和你说的就这么多。
家长想改掉一个坏毛病，在这个过程中关键的不是孩子，而是家长。
大部分的家长在面对这种情况的时候，会用自己处理压力的习惯来教育孩子：
控制、指责、要求、逃避等...…
渐渐地，他们的注意力，会被孩子各种各样的坏毛病、坏习惯带走，于是展开了长期的“控制与反控制”的教育内耗中。
如果家长的注意力在孩子的毛病上，就会强化他这个毛病，滋养他这个毛病，即使看似改变了他这个坏毛病，也会“按下葫芦浮起瓢”，新的毛病就会体现出来。
父母眼里只看到问题，于是他今后的生命里见到的全是问题。
相反，如果家长的注意力在孩子的优点上，知道人的改变需要时间和空间，就会科学的帮助他制订学习计划，耐心地帮助他实现。
家长的目的是改掉坏毛病，重点是孩子，而不是坏毛病。要明确地知道这一点，才不会陷入教育的迷茫之中。
当注意力在痛苦上，痛苦就得到滋养；
很多青春期的小孩，他们发展到青少年这个阶段，也容易出现对自己的人生活着的价值是什么。产生迷茫的这种现象，很多孩子你问他，你以后要干嘛，不知道。很多孩子就在这种。我不知道未来要什么，不知道现在自己为什么活着的情况，下面慢慢的就对学习出现了这种完全没有兴趣，再加上有的家庭里边，可能父母也确实一直以来比较多的关注分数，冲突比较多。
也没有在和孩子探讨，也没有去有机会时不时的坐下来去了解一下孩子究竟想要什么，孩子究竟对什么感兴趣。也就是说，该支持的没有支持到，该提供的稳定的环境也没有提供。这样的综合因素。这三个因素综合下来孩子就比较容易出现厌学。在这我们也发现了在这样的一种因素下面，有一部分青少年他们会把他们的厌学的这种行为当做一种他们父母的这种安排的一种工具，就相当于用厌学。在这我们也发现了在这样的一种因素下面，有一部分青少年他们会把他们的厌学的这种行为当做一种他们父母的这种安排的一种工具，就相当于用厌学来他们父母之前的这种的角色。我甚至在我们的访谈里面，有几位青少年反馈说，我厌学以后，好像我爸爸妈妈开始尊重我的想法了，开始愿意问我，我到底想干嘛了，开始愿意去知道说我近心情怎么样了。所以这个主题的出现，再次提示我们，我们不能要处理厌学，我们不能只带着一种所谓的厌学是个洪水猛兽的这样的一种态度来看他，这是我们研究发现的一个很有趣的结果。之前可能家长看到厌学的。比如说，这个是个不好的现象，我们要把它消除掉。但是往往在上，我们就发现你越想把这个消除掉，它就越顽固。反倒是有时候透过这个现象看到孩子背后的这三种期待，反倒是很多孩子觉得被理解以后，他们也更愿意接纳我们。来自我们人员的帮助，也更愿意接纳父母的转变。
青少年抑郁的原因是什么？头脑想的多，凡是思考想如何做，如何和孩子沟通，都不是直觉。这样状态好时，有优势，但性格，容易多愁善感，再加上长期有理念，只要把书读好，没真正做过真实的自己，有时再多的语言，都不如默默的抱一下孩子，和孩子说，谢谢你，孩子。
就是可能现在的孩子，是青少年，他可能在他的人，他从他的人生有记忆开始的。短短的几年内，他通过互联网，比如说、微b站，他有他就已经经历了。比如说他的父母那一辈的人可能在几十年要通过慢慢的我们叫行万里路才能体验到的花花，丰富的人生体验。实际上这个过程对于这些年轻人来说，本身就是他们认为的他们能接受的学习的过程。实际上我看到的很多案例也是这样。就那个很多孩子他本身对他感兴趣的这些知识，他并不排斥好，他只是不认同当下我们就父母被这一位认这一辈认同的那种所谓的规律的上学、考试、做题、当一个做题机器这样的一种所谓的学习的方式。所以很多很多孩子你会发现他们对知识本身还是充满兴趣的，他们只是不喜欢用所谓父辈认同的那种方式来学习。那我自己会把这个觉得是一种可能，是一种尝试性的方法，也算是一个小小的解答。就是发展我们和孩子去讨论多样化学习方法。
如果家长想搞清楚孩子问题，可以微信搜 钱丹塞恩 小程序 在线预约或加值班老师咨询。
钱丹塞恩心理咨询和心理科和传统线下咨询机构的区别，，孩子不用面对，在家或安全安静的环境，和孩子走心咨询，而不是传统咨询测试，走脑，分析，讲大道理。在咨询过程，我们把测试融入到聊天中，孩子无意识回答出来(这些性格测试，状态测试是我们发明)，得出结果再咨询。咨询完后效果可能出来了。孩子状态明显就不一样了。
第二，关于效果，咨询完后问孩子，感觉如何，或咨询老师八成以上的咨询效果吗，因为孩子问题不是，形成这样有很多原因。
第三，基于互相尊重和，是网上找到我们的，对我们知识，能力，智慧的付出，我们不会因为几百元而你，或你，我们每个咨询老师也有孩子，咨询老师除了在平台咨询，更多是身份可能是，老师，其它背景的或有大爱的家庭教育老师。
这段时间接触大量家长咨询孩子问题，感觉很多家长都要补过青春期，因为自己小时候就过早懂事，在8到21岁的生理青春期是过了，但心理青春期是几乎空白的，当时好在父母也没管，他们不像现在的家长，要面对孩子的问题。面对这些问题的难受，，等，他们也没体验过。现在的我们和家长，面对孩子问题的和恐惧，原因来自自己没体验，或体验和认知很浅，即使有都很肤浅的，或学习过有效沟通，或多多少少知道一些家庭教育的知识，或有心无力，等等
随着发展，我们生活水平和生活越来越高，从解决温饱问题到追求心里感受，买东西不单考虑，更多考虑的是感觉。这个是社会需求到了一定程度自然而然的，那么孩子成长过程中，真实情况也类似。
过去我们在成长过程，由于生活和家庭原因，不许表达真实感受，自己也就没有做过真实的自己，
现在孩子成长过程，做自己，成为真实自己，是社会的需求，而家长确没有觉知或能力面对孩子的问题，以为心理有病，加上短视频，和的度去掉前提下的意见放大，让家长。
当孩子出现这些问题时，其实是提醒家长，再过一次青春期，和孩子一起面对真实的自己，和自己的父母再一次连接，找回真实的自己，活这么久以前，原来做回自己这么好，不在背负太多的那些对家庭的抱怨，如是接纳。
那么孩子问题，顺利的解决，家庭也和睦，夫妻通过孩子问题，也一起面对和成长了，关系好了。
但现在90%以上的家长包括哪些，中产家庭，都没有这个意识，都是下意识就搞孩子，带孩子去，关系也越来越差，也不能从本质解决问题。
通过群体问题，引发本能的行为。太多了，比如都在火急火燎，企业这样制造饥饿营销，玩起来更溜。
这样的环境下，比如在一个里，在一个特定的环境，有人
当下的社会问题情形挑起和制造紧张等，在补习群，制造学习的，在微商群，制造虚荣，等等，都是从人的本性去引导，人如果没有觉知，几乎就随大流，中套了。一旦人是不能从正确思考和多角度思考的，跟刷短视频一样，泛泛而过，没有发自内心的思考，人就很容易掉坑里。
童年心理印痕或12岁以前的经历
投射认同，心理印痕，是他人以一种限定方式作出反应的行为模式。比如害怕上学，排除身体不舒服，或闹情绪，换句就是将自己的印痕投射到“强加”到人或事情或学校。常见表现是不断重复，害怕，恐惧。
第二是童年养育偏差，父母不要把自己没有实现的愿望投射到下一代身上，或自己心里恐惧害怕，怕失去等，孩子感受到了。
第三，孩子的学习成绩不理想时，家长无意识把情绪投射到孩子，虽然表面没说，但这样孩子也会
第四，投射认同是，你说我好，就会越来越好;说我坏，就会越来越坏。孩子会慢慢长成父母描述.的样子、丈夫会慢慢变成妻子描述的样子
这是一个教育的基本规律。
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